如果孩子提到“梦回大唐”，你是不是以为他在背古诗？如果他把“养兔子”这类词挂在嘴边，你是不是觉得他只是想要养宠物？殊不知，听起来很平常甚至充满诗意的词汇的外衣下，包裹的却是窒息挑战、催吐成瘾甚至是病态的虚拟社交。这些成年人看不懂的“加密对话”，正在未成年人的社交圈里构建起一个个隐秘而危险的角落。(见1月25日央视新闻)

青春期的孩子往往更加敏感，内心迫切渴望掌控感、归属感与情感共鸣，而现实中的学业压力、亲子隔阂、社交焦虑，让部分青少年找不到情感出口，转而在虚拟世界寻找同伴、寻求慰藉。殊不知，网络空间暗藏着不少精心设计的“温柔陷阱”。

算法推荐的固有特性，极易让有害亚文化形成“信息茧房”，孩子一旦偶然接触到窒息游戏、畸形审美、虚拟恋爱等信息，算法便会持续推送同类内容，将其困在单一的负面信息圈层中，让涉世未深的他们误以为这些行为是“正常”“时髦”的选择。更值得警惕的是，不良信息传播者还会通过暗语、符号、图片等方式进行伪装，以规避监管排查，让家长和老师难以察觉，进一步加剧了防范难度。

这些有害亚文化具有很强的成瘾性。长期沉溺其中，会让孩子逐渐脱离现实生活，不仅导致其社交能力退化，更会使其形成错误价值认知，甚至因模仿不当行为引发人身安全事故，严重影响身心健康与成长发展。这场隐秘的危机，折射出网络环境的复杂，也呼唤各方更加关注未成年人的精神世界，体察那些未被满足的情感需求，用真实的关怀与有效的引导，帮孩子走出虚拟迷局。

在这方面，网络平台不能只做“关键词屏蔽”，要畅通举报渠道，更要升级技术手段，通过图像识别、语义分析、行为监测等方式，精准识别“乔装打扮”的不良内容，同时改进算法推荐机制，用好“未成年人”模式，推送更多温暖的、正能量的、知识性的内容。此外，还可联合社会力量，引入专家援助热线，为陷入困境的未成年人提供及时的心理支持。

家长则需俯下身，耐心倾听孩子的烦恼与诉求，给足他们信任和安全感，引导其树立正确价值观，明晰虚拟与现实的边界。学校应当强化心理健康与网络安全素养教育，结合真实案例警示虚拟陷阱危害，培养孩子的心理抗压与现实社交能力。

唯有疏堵结合、多方协同，帮助孩子在真实世界中寻得归属感、获得价值感，方能击碎“数字幻觉”，让青春之花向阳而生、茁壮成长。

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体检血脂“正常”也可能高危？医生：控脂目标需“量体裁衣”

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